Йога-марафон прошёл 23 апреля для полуфиналисток «Миссис BOBR.BY» в сети фитнес-клубов «Ева». После танцевального марафона это занятие девушки ждали с особым трепетом. Было интересно, чем ещё смогут удивить тренеры «Евы». Правда, некоторые из конкурсанток знали, что их ожидает, так как уже ни один год занимаются йогой. Но даже они смогли в этот день открыть для себя что-то новое.

Начался марафон с занятий Светланы Собольковой. Она показала девушкам такое направление как хатха-йога. Полуфиналистки постепенно вливались в занятия и старались правильно выполнять все указания тренера.

Затем девушек ожидала парная йога. Тренера Светлана Соболькова и Татьяна Вежновец показывали участницам основные асаны этого направления. А Ольга Рядченко рассказала, что такое йога нидра. Конкурсантки с удовольствием выполняли все асаны, улыбались и наслаждались занятиями. Также Ольга провела с девушками медитацию. В зале приглушили свет, сделали полную тишину, девушки устроились под уютными пледами и медитировали. Это часть занятия понравилась нашим конкурсанткам больше всего. Полуфиналистки смогли полностью расслабиться, почувствовать спокойствие. А в ком-то медитация раскрыла новые таланты. 

Весь марафон был построен так, что для девушек тренера показывали совершенно разные направления йоги. Одни были для подготовленных конкурсанток: тех, кто готов физически и уже знаком с йогой. Другие же направления были универсальными. С ними могли справиться даже те, кто впервые пришёл на занятия.

Также с полуфиналистками конкурса работала тренер Марина Акуленко. Она показала девушкам такие направления как аштанга, танец Шивы и йога для лица.

Полуфинал уже близко и все девушки очень переживают. Марафон же дал участницам возможность расслабиться и просто наслаждаться всем, что происходит вокруг. После занятий девушки активно делились впечатлениями. Ольга Самак рассказала, что с йогой познакомилась 10 лет назад  но тогда она её не впечатлила. Сейчас  же девушка с уверенностью заявила, что теперь пересмотрела своё отношение к этому направлению.

Были участницы, которые не захотели останавливаться на одном занятии и сразу же после марафона записались в «Еву» на йогу. А мы напоминаем, что у вас ещё есть время, чтобы поддержать свою фаворитку. Проголосовать за понравившуюся участницу вы можете на сайте BOBR.BY.

Фото: Андрей Журавлев

Видео: Сергей Роскач